2020年1月ヨガスケジュールを更新しました☆
いつもモクリ堂のご利用
誠に有難うございます(^^)
いよいよ冬に突入しますね。
冷え込む季節だからこそ
《大きな呼吸》
《関節を動かす》
《筋肉をストレッチ》
が大切になってきます。
首や肩こりもひどくなるけど、
ヨガでリセットしてください。
1/1お正月はお休みをいただきます。
1/2は朝からクラス開講します。
《108回の太陽礼拝》
ゆっくりしましょう♡
108とは煩悩の数
仏陀の頭のだんごの数
パンチパーマだと思ってたけど
煩悩の数なんですねぇ。
新年明けたら、
煩悩吹き飛ばしていきましょう！
それでは
“冬のモクリ堂”
ポカポカのスタジオで
お待ちしております✳︎
マッサージをご希望の方は、
ヨガの時間、✖︎マークの日以外が
ご予約承っております。
コチラも冷え体質の方
スッキリしたい方は
デトックスしに来て下さい。
0コメント