2019.12.30 06:00新春チャレンジ！108回太陽礼拝◎2020/1/2（木）9:00〜10:30〜煩悩を吹き飛ばせ〜皆さま、楽しいクリスマスをお過ごしでしたでしょうか。いよいよ、年末。22日の冬至、そして26日の山羊座の日食新月を迎え、宇宙は私たちに更なる成長を促しています。新月の夜、今年最後のヨガレッスンを終えて、1年の感謝が込み上げてきました。それぞれの日常、人生がある中でモクリ堂のヨガ...
2019.12.18 07:162020年1月ヨガスケジュールを更新しました☆いつもモクリ堂のご利用誠に有難うございます(^^)いよいよ冬に突入しますね。冷え込む季節だからこそ《大きな呼吸》《関節を動かす》《筋肉をストレッチ》が大切になってきます。首や肩こりもひどくなるけど、ヨガでリセットしてください。1/1お正月はお休みをいただきます。1/2は朝からクラス開講します。《108回の太陽礼拝》ゆっくりしましょう♡10...
2019.12.05 23:22心も身体も大そうじ〜デトックスキャンペーン〜のお知らせ今年も色々あった1年でした。「心も身体も繋がっているんだよ」と言われても、なかなかピンと来ないかもしれませんが、いつも言います。心の中が幸せでないとき、例えば不安や怒りや無気力になっていたりするときは、身体もそのようになっているものです。身体に不調があるときは、よく向き合ってみると深く根付いた感情があったりもします。チベットマッサージでは...
2019.11.30 21:27こどもてらYOGA、無事終了！澄んだ空気が鼻を通る、清々しい朝。晴れた！！！竜王町円覚寺にて「こどもてらYOGA」2回目が開催されました。いつも、なんまんだ〜とお経を唱えて、お焼香をあげて、御説法を説いていただきます。この時間が私は大好き！今回もとても良いお話でした。阿弥陀様は、ただそこにおられて、上下四方から色んな神さまから誉めたたえられている存在だそうです。ですが...